Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Club es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | FUNCTIONAL JUNGLE |
FUNCTIONAL JUNGLE |
HYBRID JUNGLE |
HIIT JUNGLE |
Gorilla Strength |
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| 07:00 | FUNCTIONAL JUNGLE |
FUNCTIONAL JUNGLE |
HYBRID JUNGLE |
HIIT JUNGLE |
Gorilla Strength |
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| 07:30 | Functional |
Hiit |
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| 08:30 | Functional |
Functional |
Functional |
Hiit |
Gorilla Strength |
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| 09:00 | community |
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| 09:30 | Functional |
Functional Gorilla Strength |
Functional Gorilla Strength |
Hiit |
Functional |
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| 10:30 | Functional |
Functional |
Functional Gorilla Strength |
Hiit |
Gorilla Strength |
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| 15:00 | Functional |
Functional |
Functional |
Hiit |
Gorilla Strength |
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| 16:00 | Functional |
Functional |
Functional |
Hiit Gorilla Strength |
Functional |
||
| 17:00 | Functional |
Functional |
Functional Gorilla Strength |
Hiit Gorilla Strength |
Functional |
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| 18:00 | Functional |
Functional Gorilla Strength |
Functional Gorilla Strength |
Hiit |
Gorilla Strength |
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| 18:45 | HYBRID JUNGLE |
HYBRID JUNGLE |
|||||
| 19:00 | Functional |
Functional Gorilla Strength |
Functional |
Hiit |
Functional |
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| 20:00 | Functional |
Functional |
Functional |
Hiit |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | FUNCTIONAL JUNGLE |
Functional |
Hiit |
Core |
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| 07:00 | FUNCTIONAL JUNGLE |
FUNCTIONAL JUNGLE |
Functional |
Hiit |
Core |
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| 08:00 | Functional |
Functional |
Functional |
Hiit |
Core |
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| 09:00 | Functional |
Functional |
Functional Core |
Hiit |
Functional |
community |
|
| 10:00 | Functional |
Functional |
Functional Core |
Hiit |
Functional |
||
| 15:00 | Functional |
Functional |
Core |
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| 15:30 | Functional |
Hiit |
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| 16:00 | Functional |
Functional Core |
Functional |
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| 16:30 | Functional Core |
Hiit |
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| 17:00 | Functional Core |
Functional Core |
Functional |
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| 17:30 | Functional Core |
Hiit Core |
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| 18:00 | Functional Core |
Functional Core |
Core |
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| 18:30 | Functional Core |
Hiit Core |
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| 19:00 | Functional Core |
Functional Core |
Functional |
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| 19:30 | Functional Core |
Hiit |
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| 20:00 | Functional |
Functional |
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| 20:30 | Functional |
Hiit |
